Cantidad de La colina, el total de en Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), magro separable y grasa, con solución añadida, cocinado, estofado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), magro separable y grasa, con solución añadida, cocinado, estofado hay 106.2 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), magro separable y grasa, con solución añadida, cocinado, estofado.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), magro separable y grasa, con solución añadida, cocinado, estofado
Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), magro separable y grasa, con solución añadida, cocinado, estofado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), magro separable y grasa, con solución añadida, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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56.13 g
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56.13%
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La energía (calorías)
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263 kcal
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Energía (julios)
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1100 kJ
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Proteína
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25.84 g
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25.84%
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lípido total (grasa)
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16.94 g
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16.94%
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Ceniza
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1.19 g
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1.19%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.03 g
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0.03%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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27 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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1.72 mg
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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227 mg
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0.23%
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Potasio, K
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370 mg
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0.37%
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Sodio, Na
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151 mg
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0.15%
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Zinc, Zn
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4.48 mg
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Cobre, Cu
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0.192 mg
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El manganeso, Mn
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0.012 mg
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El selenio, Se
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42.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, hombro, (Boston butt), la cuchilla (filetes), magro separable y grasa, con solución añadida, cocinado, estofado